Claudia schober

ROLLENKONFLIKTE IN BERUFSLEBEN

Im beruflichen Kontext können Rollenkonflikte auftreten, insbesondere wenn eine Person in einer Führungsposition tätig ist und zwischen den Anliegen ihrer Mitarbeiter und den Unternehmenszielen abwägen muss. Ebenso können Rollenkonflikte entstehen, wenn jemand in verschiedenen Teams aktiv ist und unterschiedlichen Erwartungen gerecht werden muss. In solchen Situationen ist es von entscheidender Bedeutung, effektive Kommunikation und Priorisierung einzusetzen, um ein Gleichgewicht zwischen den Rollen zu finden und Konflikte erfolgreich zu bewältigen.

EMOTIONALE REGULIERUNG

Im beruflichen Umfeld sind Emotionen unausweichlich, auch wenn wir manchmal versuchen, sie zu unterdrücken. Bestimmte Situationen können intensive Gefühle hervorrufen, die zu übermäßigen Reaktionen führen können. Es ist von essenzieller Bedeutung, diese Emotionen bewusst wahrzunehmen und sie besser zu verstehen. Auf diese Weise können wir lernen, sie in Balance zu halten, sie zu regulieren und adäquat darauf zu reagieren. Dies fördert ein tieferes Selbstverständnis und unterstützt uns dabei, Emotionen harmonisch in unser berufliches Leben zu integrieren.

PERFORMANCE COACHING

Selbst für Menschen mit außergewöhnlicher Power und Leistungsfähigkeit kann es vorkommen, dass sie kurzzeitig aus dem Gleichgewicht geraten. Stress, Konflikte, Überlastung und nachlassende Motivation können ihre Performance beeinträchtigen. Oft handelt es sich um eine komplexe Kombination verschiedener Faktoren. Unser Ziel ist es, diese Faktoren präzise zu identifizieren, Ihre Ressourcen zu reaktivieren und sicherzustellen, dass Sie Ihre volle Power wieder entfalten können.

Unter “Selbstgefühl wiederherstellen” versteht man die Fähigkeit, das verlorene Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Oft geht das Selbstgefühl verloren, wenn man nicht mehr in der Lage ist, selbstbestimmt durch den Alltag zu gehen. Das Wiedererlangen der Selbstwirksamkeit in der Arbeit und das Gefühl, ein wichtiger Teil des Ganzen zu sein, können wahre Wunder bewirken.

Die Leistungsfähigkeit einer Führungskraft kann durch verschiedene Faktoren beeinträchtigt werden, darunter hohe Arbeitsbelastung, unklare Erwartungen, mangelnde Unterstützung von Vorgesetzten oder Teammitgliedern, Konflikte im Team, begrenzte Ressourcen, mangelnde Anerkennung und eine unausgewogene Work-Life-Balance. Diese Faktoren können zu Stress, Überlastung und schließlich zu einem Burnout führen. Wir arbeiten gemeinsam an einem Arbeitskonzept, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Stärken und Energie zurückzugewinnen.

Ich biete Unterstützung für Mitarbeiter und Führungskräfte an, um Mitarbeiter nach einer längeren Krankheitsphase oder einem Burnout erfolgreich in den Arbeitsalltag zu reintegrieren. Wir identifizieren individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen, entwickeln einen maßgeschneiderten Plan und begleiten den Mitarbeiter bei der Umsetzung. Unser Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden des Mitarbeiters zu steigern und einen nachhaltigen Arbeitsprozess zu ermöglichen.

Die Führungskraft ist neu in ihrer Rolle und übernimmt eine große Aufgabe, die sie bestmöglich bewältigen möchte, während sie gleichzeitig ihre innere Stärke bewahrt. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu stärken und besser mit Herausforderungen umzugehen. Dabei helfe ich ihnen, individuelle Stärken und Ressourcen zu identifizieren, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln und Selbstfürsorge zu fördern. Das Ziel besteht darin, die psychische und emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken, um Krisen und Belastungen besser zu bewältigen und langfristig ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Ein geschärftes Resilienzprofil hilft dabei, den richtigen Fokus zu setzen.

Nachdem Sie eine Krise erfolgreich durchgestanden haben, können Nachwirkungen auftreten. Stress kann schneller aufkommen, und Sie könnten sich verletzlicher und ungeschützter fühlen, ähnlich wie ein rohes Ei. Es ist möglich, sich ausgebrannt oder leer zu fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Regeneration nicht spürbar zurückkehrt, ist es ratsam, Unterstützung zu suchen. Gemeinsam werden wir nach Ihren Stärken und Ressourcen suchen und diese entsprechend einem Resilienzkonzept wieder aktivieren. Ein gestärktes Resilienzprofil wird Ihnen helfen, den richtigen Fokus zu setzen.

In der Arbeitswelt, wie im Leben allgemein, gibt es Umstände, die sich nicht ändern lassen. Wir können uns wünschen, dass alles reibungslos und stressfrei verläuft, aber oft erfordern äußere Umstände Flexibilität. In solchen Momenten kann es passieren, dass der klare Fokus verloren geht, Prioritäten unklar sind und es schwerfällt, “Nein” zu sagen oder klare Grenzen zu setzen. Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, sind wir gerne bereit, gemeinsam eine Lösung zu erarbeiten.